1101_体育_294825
上课期间：从 即日起 到 无限期
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课程介绍
课程资源
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1.運動安全守則
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2.認識體適能Physical Fitness
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4.介紹運動前暖身活動
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5.伸展運動檢查表
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6.伸展一身窈窕一生
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7.心肺適能 目標心跳區間算法
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8.使用重量訓練機器時流程及注意事項
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110-1期初作業 適應體育運動DIY計畫
教师 / 林威玲
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