1101_體育_299383
上課期間：從 即日起 到 無限期
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課程介紹
課程資源
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0-1-110-1肢體美學教學規劃詳細說明
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0-2運動安全守則
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0-3肢體美學建議觀看書籍
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1.身體評估
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2.簡易了解自己的身體狀況問卷
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3.伸展一身窈窕一生
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4.伸展運動檢查表
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5.彼拉提斯 Pilates簡介
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6彼拉提斯的精隨
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文章5《向內領悟》
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肢體美學課程文章閱讀與學習心得
教師 / 林威玲
相關課程
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